Les quiero hablar hoy, sobre la importancia que tienen los primeros mil días del bebé humano. Creo que, si todos los padres, madres o cuidadores conociéramos la relevancia de esta etapa de la vida, nos correría menos prisa para que los niños crecieran y disfrutaríamos más apoyando y observando todas las líneas de desarrollo que se despliegan ante nuestros ojos.
Leer másDefinitivamente muchas cosas han cambiado desde que nos encontramos en confinamiento. Hemos visto alterados nuestros estados emocionales, nuestros patrones de sueño, nuestros hábitos alimentarios y aunque el reloj sigue marcando los segundos, los minutos y las horas algo ha cambiado con el tiempo: nuestra forma de percibirlo.
Leer másAcercándonos ya a cumplir dos meses de confinamiento creo que ya todos hemos sido visitados por todas las emociones. Hemos tenido días muy buenos y días muy malos. Momentos de motivación extrema y momentos de desesperanza absoluta. Hemos visto lo más positivo de nuestras personalidades y también lo más obscuro.
Leer másNunca he estado de acuerdo con lo que se suele decir popularmente ¨Los verdaderos amigos se pueden contar con los dedos de una mano¨ Creo de hecho, que nunca estaré de acuerdo con esa premisa, pienso que los seres humanos podemos tener muchos vínculos afectivos, muchas relaciones significativas en un mismo momento y a lo largo de la vida.
Leer másTodas las emociones son necesarias para la supervivencia. Todas y cada una tienen una función adaptativa. Percibir las emociones es lo que nos hace sentir vivos, organizar nuestra conducta y dar sentido a nuestras vidas.
Leer másSin duda estamos viviendo un momento histórico que pone a prueba todas nuestras capacidades de autorregulación emocional y nuestras capacidades de regular a nuestros hijos. Son tiempos de incertidumbre ya que estamos atravesando algo inédito para nuestra generación.
Leer más
